Résilience au travail
Atelier
La formation SPARC Résilience
Description
Les questions-clés :
Est-ce que moi ou mes salariés devons en permanence fournir du travail sous une pression continue? Suis-je confronté à une incertitude depuis un moment qui m’impacte émotionnellement? Y-a-t-il une atmosphère de négativité généralisée dans mon lieu de travail?
Cet atelier permet de plonger dans le sujet de la résilience avec toutes ses facettes. Les participants vont identifier et pratiquer les clés de la résilience comme les styles des pensées, le contrôle émotionnel, l’affirmation de soi, etc. Lors de cet atelier, la méthode SPARC Résilience sera introduite pour apprendre à devenir plus résilient. Différents facteurs de prévention au stress seront renforcés comme l’approche du co-développement pour trouver des solutions aux problématiques individuelles
Cet atelier a comme objectifs de...
• Eclairer le concept de la résilience et son importance
• Permettre aux professionnels confrontés à une lourde charge de travail ou incertitude de développer des habilités pour motiver et rebondir
• Faire connaissance avec le programme SPARC résilience
