La motivation optimale

Conférence

Atouts de Psychologie positive : motiver ses employés
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Description

La recherche récente sur le bien-être a fait des découvertes révolutionnaires concernant les processus de motivation, nous permettant de mieux comprendre les facteurs de la motivation, de même que le procédé de changement graduel de la motivation extrinsèque à la motivation intrinsèque par l’activation de ses valeurs. Les activités intrinsèques et porteuses de sens sont gratifiantes et apportent du bonheur, alors que les activités extrinsèques nous épuisent et nous mènent au malheur. Par exemple, le travail motivé intrinsèquement ou le travail en vue d’une cause plus noble peut être bénéfique pour une personne même si il/elle fait un nombre conséquent d’heures supplémentaires ; alors qu’une personne qui a un travail ennuyeux et dénué de sens pour l’argent peut être malheureuse dans sa vie professionnelle même si le nombre d’heures de travail n’est pas élevé. Donner aux gens plus d’opportunités de s’engager dans des activités en synergie avec leurs valeurs sera bénéfique pour leur propre bien-être, celui des autres et de la société entière.

Les trois points-clés sur la conférence « la motivation optimale » :

• Reconnaître la valeur de la motivation
• Découvrir les différents types de motivations selon la situation
• Comprendre ce qui influence la motivation (positivement et négativement)

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