Apprendre à rebondir

Module 6
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Apprendre à rebondir
  • Vous connaissez tous les moments de stress quotidien, mais savez-vous différencier les différents types de stress et comment les décrypter ?
  • La résilience est-elle synonyme de «  »capacité à rebondir » » ou va-t-elle au-delà ?
  • Comment pouvons-nous développer nos « muscles de la résilience » ?

Ce 7ème module vise à vous équiper de connaissances et d’outils pour aider les enfants à traverser les obstacles sur leurs chemins. Nous découvrirons comment la résilience nous permet de grandir face aux difficultés et d’augmenter notre bien-être. Elle facilite également une multitude de compétences connexes telles que l’agilité cognitive et émotionnelle, la créativité, la communication, des compétences relationnelles, la confiance en soi, la connaissance de soi, la résolution de problèmes, l’esprit critique, etc. qui sont par ailleurs abordés plus en profondeur dans différents modules.

Pour se faire, nous apprendrons à utiliser le modèle SPARC qui est un outil ludique de compréhension et d’entrainement à la résilience basé sur les apports de la science. Nous regarderons comment transformer ces moments difficiles en moments d’apprentissage, de développement, de croissance, voire de bien-être.

Compétences psychosociales associées : Comprendre le stress et la résilience au quotidien.

  • Identifier les différents types de stress
  • Définir la résilience
  • Appliquer le modèle SPARC pour s’entraîner à la résilience et la développer au quotidien chez l’enfant et l’adolescent
  • Développer les « muscles de la résilience » dès le plus jeune âge
  • Reconnaître l’impact de la résilience sur d’autres compétences psychosociales telles que la créativité, la confiance en soi, la résolution de problèmes, etc
  • Jour 1 : Le stress et la résilience.
  • Jour 2 : Le modèle SPARC pour développer les muscles de la résilience.
  • Niveau 2 intensif – 6 au 11 juillet 2020 (EPONE)
  • 12 et 13 septembre 2020 (Paris)
  • Vous connaissez tous les moments de stress quotidien, mais savez-vous différencier les différents types de stress et comment les décrypter ?
  • La résilience est-elle synonyme de «  »capacité à rebondir » » ou va-t-elle au-delà ?
  • Comment pouvons-nous développer nos « muscles de la résilience » ?

Ce 7ème module vise à vous équiper de connaissances et d’outils pour aider les enfants à traverser les obstacles sur leurs chemins. Nous découvrirons comment la résilience nous permet de grandir face aux difficultés et d’augmenter notre bien-être. Elle facilite également une multitude de compétences connexes telles que l’agilité cognitive et émotionnelle, la créativité, la communication, des compétences relationnelles, la confiance en soi, la connaissance de soi, la résolution de problèmes, l’esprit critique, etc. qui sont par ailleurs abordés plus en profondeur dans différents modules.

Pour se faire, nous apprendrons à utiliser le modèle SPARC qui est un outil ludique de compréhension et d’entrainement à la résilience basé sur les apports de la science. Nous regarderons comment transformer ces moments difficiles en moments d’apprentissage, de développement, de croissance, voire de bien-être.

Compétences psychosociales associées : Comprendre le stress et la résilience au quotidien.

  • Identifier les différents types de stress
  • Définir la résilience
  • Appliquer le modèle SPARC pour s’entraîner à la résilience et la développer au quotidien chez l’enfant et l’adolescent
  • Développer les « muscles de la résilience » dès le plus jeune âge
  • Reconnaître l’impact de la résilience sur d’autres compétences psychosociales telles que la créativité, la confiance en soi, la résolution de problèmes, etc
  • Jour 1 : Le stress et la résilience.
  • Jour 2 : Le modèle SPARC pour développer les muscles de la résilience.
  • Niveau 2 intensif – 6 au 11 juillet 2020 (EPONE)
  • 12 et 13 septembre 2020 (Paris)

Découvrez les autres modules du niveau 2

Module 4
Les compétences émotionnelles

Niveau 2 intensif – 6 au 11 juillet 2020 (EPONE)
16 et 17 mai 2020 (Paris)

Module 5
Les relations positives

Niveau 2 intensif – 6 au 11 juillet 2020 (EPONE)
13 et 14 juin 2020 (Paris)

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