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Cartes de Pleine Conscience

 Pourquoi ne pas prendre le temps de voir le monde différemment, en respirant chaque

moment que vous vivez. Aimeriez-vous accueillir chacune de vos expériences telle qu’elle se

présente, dans un climat d’ouverture, de curiosité et de bienveillance intérieure ? Comment

ouvrir la porte à votre bonheur et à une tranquillité profonde ?

 

Ces Cartes de Pleine Conscience se basent sur de multiples approches de la pleine

conscience et sur les apports de la science en psychologie positive. Ce sont 60

aquarelles peintes spécialement pour ces pratiques et ce coffret. Cet ensemble est combiné

à des indications claires et précises sur l’utilisation des cartes, ainsi que des conseils

pratiques, afin de vous initier à la pleine conscience ou enrichir votre pratique. Ces Cartes de

Pleine Conscience ont été conçues pour vous initier et vous accompagner tout au long de

votre voyage de pleine conscience, et pour enrichir vos pratiques quotidiennes en vous

offrant une véritable boite à outil dotée d’une large palette d’interventions et d’exercices

qui s’adaptent à tous types d’activités et de pratiques. Que soyez débutant(e), amateur

averti(e) (ou non), ou professionnel de la pleine conscience, vous trouverez tous dans ce

coffret des trésors de grande valeur.

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