Renforcer durablement sa résilience et sa capacité à rebondir face à des difficultés quotidiennes ou plus importantes, comme lors de la crise de la COVID-19
Découvrir et maitriser des stratégies pratiques pour travailler sa perception, ses émotions, sa réaction et sa compréhension autour des différentes situations quotidiennes complexes.
De 45 à 90 minutes Nombre de participants illimité
Formation
De 1 à 3 jours 20 participants
Webinaire
1h à 2h Capacité à déterminer en fonction du format choisi
Atelier
1h30 à 1 jour 20 participants
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