Future Crafting – (Re)Dessiner votre futur

Identifiez vos sources de sens pour avancer plus sereinement vers le futur qui vous correspond.

Introduction

(Re)dessiner son futur est un parcours en deux étapes pour aider tout ceux qui le souhaiteraient à définir : 

– une expérience à vivre pour vous

– un parcours de formation pour les accompagnants professionnels qui voudraient à leur tour dispenser l’expérience

POURQUOI LE FUTURE CRAFTING ?

La résilience est le processus qui consiste à savoir s’adapter face à l’adversité au quotidien, aux traumatismes, aux tragédies, aux menaces ou aux sources importantes de stress. 

On peut aussi la définir comme le fait de “rebondir” face à des expériences difficiles.

 

Grâce aux études scientifiques de la psychologie positive, des thérapies cognitivo-comportementales, de la résilience et de la croissance post-traumatique, nous pouvons mieux comprendre ce qu’est la résilience du quotidien et identifier des pistes concrètes pour la renforcer. et  comprendre et le renforcer. 

L’expérience SPARK Résilience® a pour mission de vous aider à développer plus de 20 stratégies d’adaptation et vos capacités à prendre de bonnes décisions, même dans des conditions environnementales stressantes. Il vise également à vous aider à développer votre capacité à vous épanouir et à prospérer, plutôt que de simplement survivre, face aux difficultés et incertitudes inévitables.

Plus encore, ce programme permet de développer des “muscles de la résilience” en identifiant ses forces, ses réseaux de soutien social, ses sources d’émotions positives et ses expériences antérieures de résilience.

Pour les acocompagnants professionnels, les parcours de Facilitation SPARK Résilience®,  vous donnent toutes les billes pour faciliter l’apprentissage de la résilience auprès d’adultes ou d’enfants/ados.

LANCEZ-vous dans le FUTURE CRAFTING pour (RE) dessiner votre futur !

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