Psychologie Positive : théorie, recherche et applications

Ce livre présente les dernières recherches et développements concernant les thèmes du bonheur, du flow, de l’optimisme, la motivation, les forces personnelles, l’amour et bien d’autres thèmes encore. Vous y trouverez notamment de quelle manière les niveaux du bonheur peuvent être accrus, ce qui nous arrête de nous épanouir et comment la psychologie positive peut être appliquée à de nombreuses disciplines professionnelles.

Ce nouveau livre combine une masse d’informations concernant la psychologie positive avec des questions de réflexion, des commentaires critiques et l’état de la recherche actualisé. Cela comprend :

Des exercices de développement personnel pour vous aider à mixer recherche et application pratique
Des examens blancs pour vous entrainer aux examens
Des cases « réfléchissez-y » pour vous faire réfléchir aux concepts et théories étudiés
Des cases « expériences » répertoriant toutes les expériences scientifiques actuelles les plus marquantes
Des suggestions de ressources documentaires qui vous guideront pour la suite
Des outils de mesure présentant des outils populaires de psychologie positive
Des cases « Pause » relatant les problèmes clés, les concepts et les penseurs
Des résumés des chapitres pour vous aider à vérifier si vous avez compris
Des questions de révisions pour vous aider à renforcer ce que vous avez appris

« Ce livre constitue une ressource précieuse pour les étudiants recherchant une introduction à la Psychologie Positive, et souhaitant avoir un tour d’horizon complet et à jour de cette approche innovante de l’étude et de l’expérience du comportement humain. Il couvre largement les théories et concepts majeurs développés en Psychologie Positive et l’importance qu’ils revêtent lors des interventions et applications aux différents domaines de la vie. Hefferon et Boniwell ont un style rigoureux bien qu’accessible et convivial. Par le biais de méthodes d’apprentissage efficaces, ils suscitent l’engagement actif du lecteur par la réflexion critique, à chaque thème abordé. Les auteurs parlent des différents problèmes et questions ouvertes qui caractérisent toujours la Psychologie Positive en tant que domaine récent par une approche objective et équilibrée ». Antonella Delle Fave, University of Milano, Italy.