Cartes d'Actions Positives

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Intégrez de nouvelles habitudes positives à votre quotidien !

Renforcez vos compétences en bien-être et développez votre potentiel psychologique à l’aide des Cartes d’Actions Positives qui reprennent les interventions de psychologie positive validées et fondées sur des données probantes.

Organisées en sept catégories autour de l’acronyme ACTIONS (Activité, Compréhension, Tranquillité, Identité, Optimisme, Nous and Satisfaction), ces cartes attrayantes et informatives fournissent des suggestions détaillées sur la façon de développer de nouvelles habitudes positives dans votre vie.

Les Cartes d’Actions Positives ont été pensé comme outil d’accompagnement pour tout coach, psychologue ou professionnel de la formation. Elles peuvent aussi être utilisées par tout individus sans connaissance particulière.

Découvrez gratuitement 7 pratiques pour vous faire une idée concrète des cartes d’actions positives en cliquant ici.

Découvrez comment utiliser les Cartes d’Actions Positives :

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