Cartes de Pleine Conscience

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Que diriez-vous de prendre le temps de voir le monde sous un angle différent et d’être vraiment présent dans à chaque instant de ta vie ? Aimeriez-vous prendre chacune de vos expériences comme elle vient, avec ouverture d’esprit, curiosité et auto-compassion ? Êtes-vous prêt à vous permettre de ressentir le bonheur, le bien-être et la tranquillité intérieure ?

Découvrez la recherche théorique derrière ce jeu et découvrez 3 pratiques concrètes en cliquant ici.

Découvrez comment utiliser les Cartes de Pleine Conscience :

Utilisation des Cartes de Pleine Conscience
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