Aventure Résilience

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Avec l’Aventure Résilience, mobilisez vos ressources pour mieux rebondir : passez du SPARK négatif à un SPARK positif !

Aidez vous des 3 types de ressources pour faire ce changement.

Le processus SPARK est un processus en 5 étapes pour travailler une Situation – notre Perception – nos Affects – notre Réaction – Notre Compréhension.

Pour aller plus loin sur la résilience :

Découvrez comment utiliser l’outil

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